MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i...
fot. Anemone123/Pixabay.com

Poczucie własnej wartości. 12 ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i zacząć cieszyć się życiem

Bycie swoim przyjacielem

Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i dodawać wiary we własne możliwości lub wręcz przeciwnie – osłabiać i powodować gorsze samopoczucie. Gdy popełnimy błąd, oczekujemy od bliskiej osoby wsparcia, pocieszenia i akceptacji, zamiast słów krytyki. Dlatego w trudnych chwilach stajaj się mówić do siebie w taki sposób, jak do swojej przyjaciółki lub przyjaciela, który zwraca się do Ciebie po pomoc. Traktowanie siebie z szacunkiem jest ważnym elementem budowania wiary w siebie i swoje możliwości.

Zobacz również

Medalowa sobota w Szeged. Świetny dzień reprezentantów Polski w mistrzostwach Europy

Medalowa sobota w Szeged. Świetny dzień reprezentantów Polski w mistrzostwach Europy

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Polecamy

To naturalny lek na trawienie i dnę moczanową. Zmniejsza ból, oczyszcza i uspokaja

To naturalny lek na trawienie i dnę moczanową. Zmniejsza ból, oczyszcza i uspokaja

Nikt nie zgadnie, co dodaję do mojej pomidorówki. Wszyscy się zajadają

Nikt nie zgadnie, co dodaję do mojej pomidorówki. Wszyscy się zajadają

Julia Wieniawa i Małgorzata Rozenek w eleganckich sukniach. Idealne na letnie wesele

Julia Wieniawa i Małgorzata Rozenek w eleganckich sukniach. Idealne na letnie wesele