MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i...
fot. Anemone123/Pixabay.com

Poczucie własnej wartości. 12 ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i zacząć cieszyć się życiem

Bycie swoim przyjacielem

Słowa, jakie mówimy do siebie w myślach, mogą nas budować i dodawać wiary we własne możliwości lub wręcz przeciwnie – osłabiać i powodować gorsze samopoczucie. Gdy popełnimy błąd, oczekujemy od bliskiej osoby wsparcia, pocieszenia i akceptacji, zamiast słów krytyki. Dlatego w trudnych chwilach stajaj się mówić do siebie w taki sposób, jak do swojej przyjaciółki lub przyjaciela, który zwraca się do Ciebie po pomoc. Traktowanie siebie z szacunkiem jest ważnym elementem budowania wiary w siebie i swoje możliwości.

Zobacz również

Marciniak zadebiutował na Euro. Anulował trzeciego gola Lukaku!

Marciniak zadebiutował na Euro. Anulował trzeciego gola Lukaku!

Święto Kielc 2024. Tak świętowaliście w Parku Miejskim [ZDJĘCIA]

Święto Kielc 2024. Tak świętowaliście w Parku Miejskim [ZDJĘCIA]

Polecamy

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?