6 z 11
Poprzednie
Następne
Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką
Woda z limonką może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca
Limonki jako źródło magnezu i potasu wspierają zdrowie serca. Potas może naturalnie obniżać ciśnienie krwi i poprawiać krążenie krwi, co zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Obecnie trwają badania nad limoninami (związki chemiczne występujące w cytrusach), które mogą obniżać poziom cholesterolu. Wysokie ciśnienie krwi w połączeniu z wysokim poziomem cholesterolu może powodować stwardnienie i zwężenie naczyń krwionośnych, co zwiększa też ryzyko zawału serca, udaru mózgu i chorób serca.
Spożywanie owoców cytrusowych, w tym limonek, jest ważne dla zapobiegania chorobom serca i ich powikłaniom.
Zobacz również
Akcja specjalna
NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
NOWE
Akcja specjalna
NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
NOWE